6 consejos para la mejor rutina de inyección de insulina
Controlar su diabetes con insulina a menudo significa aprender cómo y cuándo aplicarse inyecciones de insulina. Aunque esto pueda parecer desalentador, con el tiempo las inyecciones de insulina pueden convertirse en una parte habitual de su rutina diaria.
-
Rotar los sitios de inyección
Inyectar siempre la insulina en los mismos lugares hará que la piel se espese y se endurezca, lo que dificultará la absorción de la insulina. Lleve un registro de dónde y cuándo se inyecta siguiendo el mismo patrón o utilizando una cuadrícula. Por ejemplo, puedes comenzar con el brazo izquierdo, el brazo derecho, la pierna izquierda, la pierna derecha, el lado derecho del abdomen, luego el izquierdo, luego el derecho y el glúteo izquierdo.
-
Tómalo suave
Es mejor guardar la insulina en el refrigerador. Si bien se puede mantener a temperatura ambiente por un tiempo, es mejor guardar la insulina en una lonchera aislada si sale de casa y necesitará su insulina mientras viaja.
-
Cuida tus números
Cómo se siente combinado con sus niveles de azúcar en sangre son las mejores formas de saber si sus inyecciones están funcionando. Si tus niveles se mueven entre altos y bajos y parecen difíciles de controlar, siempre es una buena idea volver a comprobar tu técnica. Asegúrese de consultar a su equipo de atención médica para asegurarse de que todo vaya bien.
-
Planifique con anticipación
Las inyecciones de insulina a la hora de las comidas requieren planificar lo que va a comer para poder administrarse con confianza la dosis correcta. Si sabe que estará en un lugar donde no tiene acceso a comida, asegúrese de tener un sabroso paquete de refrigerios para acompañar su paquete de suministros de viaje. Es fantástico tener a mano bocadillos que incluyan manzanas con mantequilla de maní, huevos duros o verduras con hummus.
-
Construye un equipo de ensueño
Un excelente cuidado de la diabetes requiere un equipo bien informado y reflexivo. Tómese su tiempo para encontrar los profesionales de la salud, el endocrinólogo, el educador certificado en diabetes o el farmacéutico adecuados para ayudarlo a responder cualquier pregunta que pueda surgir.
-
Sea abierto y honesto
Para que el equipo de sus sueños le ayude a sentirse mejor, debe comunicarle exactamente cómo van sus inyecciones. Vivir con diabetes requiere aprendizaje y ser sincero con su equipo es la mejor manera de acelerar el aprendizaje.
Descargo de responsabilidad: Todo el contenido que se encuentra en nuestro sitio web, incluidas imágenes, videos, infografías y texto, se creó únicamente con fines informativos. Nuestro contenido nunca debe utilizarse con fines de diagnóstico o tratamiento de ninguna afección médica. El contenido compartido en nuestros sitios web no debe utilizarse como sustituto del consejo de un profesional médico certificado. La confianza en la información proporcionada en nuestro sitio web como base para el tratamiento del paciente es únicamente bajo su propio riesgo. Instamos a todos nuestros clientes a que siempre consulten a un médico o a un profesional médico certificado antes de probar o utilizar un nuevo producto médico.